8月1日，朝阳中学全体班主任、后备班主任、德育干部和帮扶学校华光中学全体班主任来到位于康乐度假村的三立职业培训学校，参加了以“挑战自我，升华团队，再创辉煌”为主题的一日拓展训练。

拓展训练项目包括列队站立、齐眉棍、夺宝奇兵、数字排序、盲人方阵、信任背摔、穿越生死墙等项目，每个参培人员都在培训项目中体会到挑战极限，超越自我的快感，同时增强了大家的团队意识，培养了彼此之间团结协作的精神。

给大家留下最深刻印象的是“穿越生死墙”，四米多高的生死墙在无任何辅助设施和保险设施的情况下，需要大家群策群力在40内分钟全部翻越过去。活动开始时，每个队员心中都忐忑不安，心中全部没有底气，在片刻的迟疑后，姜凤旭老师、刘壮老师和华光中学杨主任迅速弯腰做好人梯，另一名男老师迅速攀上，在他们的带动下，女老师们也毫不示弱，也站上人梯，先前攀上的老师拉住她的手，全体队员伸出双手在下面保护，大家团结一致，相互鼓励，互相搀扶，握手战斗，终于将一个一个队员送了上去。个子较瘦小的胡世川留在最后，他弯腰做人梯送走了前一名队员后，墙上端的队员紧紧压住朱道德老师，朱老师倒挂金钩，倒悬在墙上。胡老师没有丝毫犹豫，他一个箭步冲上去，可是手太滑，朱老师没有抓住，此时大家的心都提到了嗓子眼。胡老师再退一步，使劲一冲，抓住了朱老师的手。朱老师紧抓胡老师的手，上面的队员使劲往上拽，下面的队员围拢在下面伸手保护，慢慢的，慢慢的，最后两位队员也顺利通过了生死墙。教官宣布，朝阳中学受训团队用时30分钟。顿时，掌声雷动，汗水和泪水一起挥洒，笑声和喊声响彻云霄。

每项训练结束后，训练师还要带领队员进行一段简短、精辟的总结。整个训练结束后，队员们都感到意犹未尽，认为这样的拓展训练不仅考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，增强了团队意识，培养了团结协作精神，增强了对自己所在团体的归属感和责任感，更重要的是给他们的实际工作带去了很多的启发和灵感。很多学员还纷纷表示要将这样的素质拓展训练复制到他们所管理的班级中去。

此次拓展训练，是我校2007——2008学年度暑期班主任培训中的一项重要的项目。此前三天，全体参培人员聆听了西南大学专家、教授的专题讲座，部分优秀班主任的经验交流和培训座谈，大家都觉得此次培训活动丰富多彩，意义重大，既有理论上的收获，又有实践中的启迪，还有意志品质的锤炼，同时，又促进了朝阳中学与华光中学的融合沟通，有力地推进了捆绑帮扶工作。班主任们表示，一定要将本次活动的收获运用到实际工作之中，为朝阳中学的更高更好地发展作出自己的最大贡献。

二〇〇八年八月一日